健康科普

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  • 中药你煎对了吗?

    中药你煎对了吗?

    煎煮中药看起来是件小事,其实有很多讲究,掌握方法很重要。来看看你都做对了吗?

    发布时间:2023-05-26|来自:药学部
  • 手干、发红发痒、长水泡,是怎么回事?

    手干、发红发痒、长水泡,是怎么回事?

    曾经有一双纤纤玉手,走到哪儿都让人羡慕,我却不懂得好好爱惜它,如今它变得干燥、粗糙,发痒、起水泡,长满密密麻麻的小疙瘩,走到哪儿我都想把它藏起来,害怕“出手”。

    发布时间:2023-05-26|来自:皮肤病性病研究所(皮肤科)
  • 膀小姐的独白——膀胱的自我介绍

    膀小姐的独白——膀胱的自我介绍

    我是一个囊状的器官,位于人体的下腹部,上连肾脏,下通尿道。我的样子有点像一个倒立的梨子,但我和梨子还是有差别的——因为梨子是实心的,我却是空心的,而这都是为了给储存尿液留出足够的空间。

    发布时间:2023-05-23|来自:泌尿外科
  • 考前吸氧 助力高考

    考前吸氧,助力高考高考已进入倒计时阶段,数载的苦读拼搏在6月份终将开花结果。但部分孩子却开始出现一些奇怪的“考前综合症”,疲劳、精神紧张、注意力不集中,睡眠质量不好、头昏、乏力等脑疲劳症状……1.为什么会出现“脑疲劳”呢?脑疲劳其实是...

    发布时间:2023-05-21|来自:高压氧治疗中心
  • 亲测有效,这样吃才是真“低脂”!

    亲测有效,这样吃才是真“低脂”!

    你知道什么是低脂饮食吗?为什么很多减脂的人经常吃素,体重却减不下来?

    发布时间:2023-05-19|来自:营养科
  • 经常腹痛腹泻,大便带血或粘液,当心炎症性肠病!

    经常腹痛腹泻,大便带血或粘液,当心炎症性肠病!

    如果你出门搜索最多的不是美食,而是附近哪里有卫生间,担心随时可能到访的腹痛腹泻,让人措手不及,大便总是带血或者粘液,当心“炎症性肠病”找上你。

    发布时间:2023-05-19|来自:消化内科
  • 世界高血压日,高血压预防知多少?

    世界高血压日,高血压预防知多少?

    什么是高血压?成人在未使用降高血压药物的情况下,非同日3次诊室收缩压≥140和/或舒张压≥90mmHg,应诊断高血压。理想血压:90mmHg≤收缩压≤120mmHg和60mmHg≤舒张压≤80mmHg。如何正确测量血压?测量血压前30分钟,建议被测者避免喝热水、剧烈运...

    发布时间:2023-05-18|来自:心血管内科
  • 【2023全民营养周】关于胆固醇,你需要知道的那些事

    【2023全民营养周】关于胆固醇,你需要知道的那些事

    不少人体检完拿到自己报告,发现上面写着“总胆固醇偏高”几个字。这时大家开始紧张:什么情况,到底严不严重?需要控制饮食吗?营养师来和大家聊聊胆固醇。

    发布时间:2023-05-18|来自:营养科
  • 【2023全民营养周】主食选得妙,血糖控得好!

    【2023全民营养周】主食选得妙,血糖控得好!

    对于糖尿病患者而言,最头疼的莫过于如何吃主食。主食含碳水化合物多,是影响血糖水平的核心因素,这吃得多了,血糖蹭蹭蹭地往上涨,吃得少了,又怕营养不够。不用担心,营养师来教你如何正确选主食。

    发布时间:2023-05-18|来自:营养科
  • 【2023全民营养周】补好钙,助力儿童节节高

    【2023全民营养周】补好钙,助力儿童节节高

    很多家长总是担心孩子缺营养,尤其是缺钙,对“补钙”一事更是有诸多疑问:究竟该不该补钙?哪种钙比较好?

    发布时间:2023-05-18|来自:营养科
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