在产房“陪跑”是一种什么样的体验
本期手记来自：产房 杜盼盼
【导语】如果把人生的各种经历比作一场场“马拉松”比赛，那产时的孕妈们，似乎就是在经历一场“最痛”的马拉松。有的人因为并发症，一开始就失去了比赛资格，有的人因为害怕疼痛主动放弃了比赛，有的人因为产程变化不得不终止比赛，而更多的孕妈们勇敢得跑完了全程。我坚信，这是她们生命中最“骄傲”的一场比赛，不仅战胜了痛苦，更战胜了自己。
作为一名助产士，我曾以为，我只是这场赛事的旁观者或者裁判。但在经过导乐分娩的系统学习和多次临床实践后，我的观念发生了巨大的转变：我，是这场比赛的陪跑者！
在产房“陪跑”是一种怎样的体验？来听听我们产房里的故事吧！
我是一名助产士。我每天的工作都随着与上一班同事的交接起步，与自己负责照顾的孕妈妈们认识开始。
初次见到这位准妈妈,她看上去十分疲惫，头天一整晚都没睡，精神状态很差，谁都不愿搭理，只顾自己疼痛时的嘶吼。我跟交班的同事了解了一下她的情况，这位初产的准妈妈产程稍稍久了一点，之前没有休息好，在产程开始，宫缩疼痛的时候，她仿佛如临大敌，感觉自己在崩溃的边缘，不肯吃喝。她丈夫在旁边着急地询问我，她现在情况如何，她都快被痛死了。
虽说分娩是十级的痛楚，但在临床上我们疼痛评分里，目前我自己管床的产妇还没有一个能评到十级，也没有遇到所谓“被痛死”或者“痛晕“的情况。当然这些话我没直接说出口。
我先给产妇与他丈夫做了自我介绍，我是今天负责管床的助产士，我叫杜盼盼。接着我走到产妇身旁，轻轻地抚摸她的肩膀，告诉她，现在胎心是好的，刚刚做的胎监显示宝宝在肚子里目前很安全，小家伙也很努力地想见到爸爸妈妈，宫缩也是不错的，我们一起来给妈妈洗漱一下。
一番梳洗后，这位妈妈看起来没有之前的那么疲倦。我握着她的手，在事先准备好的一段轻音乐中，轻声对她说：“现在跟着我一起来做一次深呼吸好吗？让自己放松下来，我知道你很疲倦了，来试着跟我一起呼吸，很好，慢慢呼吸，先来个大大的深吸气，慢慢地，把氧气都吸进去，很好！再来感受下氧气传递给了宝宝，接着，像我这样，慢慢、慢慢地吐气。”
我相信语言的力量，在一次呼吸指导之后，这位妈妈回缩的肩膀放松了下来，在后来的几次呼吸练习和交谈中，这位妈妈对我逐渐产生信任。在我们的沟通与种种导乐措施中，渐渐地她开始用充满信任和期望的眼神看着我。在主任查房时，检查评估这位妈妈产道和产程都是正常的情况下，不久后，宫口开全，顺利分娩出一个健康漂亮的宝宝。宝宝趴在妈妈胸前，似乎像是用他响亮的哭声告诉妈妈：“我爱你！”这位妈妈幸福地笑了。
在临床工作中，这样的场景时有发生。就像我之前所提到的，工作至今没有遇到所谓“被痛死”或者“痛晕“的情况。以前我以为只是每个人疼痛感知的不同，有的妈妈痛域较高则能忍受，有的妈妈痛域太低则不能忍受。随着导乐分娩的实践，我逐渐发现，其实每位妈妈都有无穷的潜力。就像马拉松长跑一样，其实每个人都能坚持到终点。只是路上有的人放弃了，有的人还在坚持。
作为“陪跑者”的我，不仅仅可以在专业上给予指导和监护，更多的是从心理上给予支持和关爱。理解孕妈妈们的害怕和恐惧，她们害怕疼痛，担心宝宝的安危，恐惧疼痛后却没有顺产的结局。担忧的确有一定的因素，更多的恐惧和害怕其实都没有真正地发生。更多来生二胎的妈妈们，虽在第一次分娩的疼痛后还是觉得顺产好。随着越来越多的导乐分娩实践经验，加上各种各样的导乐措施，孕妈妈们的满意度和反馈都非常好，很多妈妈们顺产后跟我说，原来顺产是这么幸福的一件事情，谢谢你！
愿在每一次工作中，作为助产士的我都能够在孕妈妈们心里竖起一道可靠的堡垒，不仅是专业上的信任，更是情感上的支持力量，陪你们跑赢这场“最痛”但是却“最骄傲”、“最幸福”的马拉松！
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